لحظة ياقلبي
4/9/2009, 01:05 AM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
تعلمي أصول العناية بالقدمين العناية بأظافر القدمين
القاهرة / اتركي متاعبك اليومية جانبا وحاولي أن تتفرغي لنفسك لبعض الوقت، وقدمي لقدميك العناية التي يستحقانها حسب الخطوات التاليه:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الأولى: املئي حوض الحمام أو الطست بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، أضيفي كمية معقولة من ملح أبسم أو ملح الحمام العادي ثم أكملي ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح في الماء
الخطوهالثانية: ريثما يمتلئ الحوض بالماء، أزيلي الطلاء القديم من أظافر قدميك وشذبيها وأبرديها.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الثالثة: اغمري قدميك بماء الحوض واسترخي وتمتعي بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين، ابقي مسترخية على قدر ما تريدين على أن لا تقل الفترة عن 5 - 10 دقائق، ويمكن أن تشغلي نفسك بقراءة مجلة والاستماع إلى موسيقى هادئة.
الخطوة الرابعة: استخدمي الفرشاة الصغيرة لتنظيف الأولى للقدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الخامسة: وزعي كمية من كريم التقشير على القدمين وقومي بتدليكهما برفق مع الاهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة، التقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفي النعومة على بشرة القدمين.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة السادسة: استعملي الحجر لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة في القدم، ثم أرجعي قدميك إلى حوض الماء مرة أخرى.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة السابعة: ارفعي قدميك من الماء وجففيهما بمشنفة ناعمة، ثم دلكيهما بلوشن خفيف.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الثامنة: استعملي عود خشب البرتقال في دفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر، وستكون العملية سهلة بسبب غمر قدميك بالماء لفترة من الوقت.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة التاسعة: ضعي طبقة من طلاء الأساس المقوى بالكالسيوم والذي يجعل الأظافر مستوية ويقويها ويمنع تكسرها.
الخطوة العاشرة: اطلي أظافرك باللون الذي تفضلين. ضعي الطبقة الأولى وانتظري كي تجف ثم ضعي الطبقة الثانية.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الحادية عشرة: ضعي طبقة المثبت الكريستالية عديمة اللون فهي تضفي على أظافرك لمعانا جميلا كما أنها تمنع تكسر الطلاء.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لكم ودي
تعلمي أصول العناية بالقدمين العناية بأظافر القدمين
القاهرة / اتركي متاعبك اليومية جانبا وحاولي أن تتفرغي لنفسك لبعض الوقت، وقدمي لقدميك العناية التي يستحقانها حسب الخطوات التاليه:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الأولى: املئي حوض الحمام أو الطست بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، أضيفي كمية معقولة من ملح أبسم أو ملح الحمام العادي ثم أكملي ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح في الماء
الخطوهالثانية: ريثما يمتلئ الحوض بالماء، أزيلي الطلاء القديم من أظافر قدميك وشذبيها وأبرديها.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الثالثة: اغمري قدميك بماء الحوض واسترخي وتمتعي بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين، ابقي مسترخية على قدر ما تريدين على أن لا تقل الفترة عن 5 - 10 دقائق، ويمكن أن تشغلي نفسك بقراءة مجلة والاستماع إلى موسيقى هادئة.
الخطوة الرابعة: استخدمي الفرشاة الصغيرة لتنظيف الأولى للقدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الخامسة: وزعي كمية من كريم التقشير على القدمين وقومي بتدليكهما برفق مع الاهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة، التقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفي النعومة على بشرة القدمين.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة السادسة: استعملي الحجر لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة في القدم، ثم أرجعي قدميك إلى حوض الماء مرة أخرى.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة السابعة: ارفعي قدميك من الماء وجففيهما بمشنفة ناعمة، ثم دلكيهما بلوشن خفيف.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الثامنة: استعملي عود خشب البرتقال في دفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر، وستكون العملية سهلة بسبب غمر قدميك بالماء لفترة من الوقت.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة التاسعة: ضعي طبقة من طلاء الأساس المقوى بالكالسيوم والذي يجعل الأظافر مستوية ويقويها ويمنع تكسرها.
الخطوة العاشرة: اطلي أظافرك باللون الذي تفضلين. ضعي الطبقة الأولى وانتظري كي تجف ثم ضعي الطبقة الثانية.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
الخطوة الحادية عشرة: ضعي طبقة المثبت الكريستالية عديمة اللون فهي تضفي على أظافرك لمعانا جميلا كما أنها تمنع تكسر الطلاء.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
لكم ودي